गार्डनसाठी 5 फुलं जी मूड आणि शांत मनाला उत्तेजन देईल

हर्बल औषधांसाठी औषधी वनस्पती आणि फुले मारिलीनागेटी प्रतिमा

हे आधीपासूनच एक ज्ञात सत्य आहे की स्वत: ला फुलझाडे आणि वनस्पतींनी वेढलेले आहे आणि बागांमध्ये आणि हिरव्या मैदानी जागेत वेळ घालवल्याने कल्याण वाढू शकते, परंतु जेव्हा आपल्या स्वतःच्या बागेत वाढणारी रोपे आणि फुलांची व्यवस्था वापरली जाते तेव्हा आपण त्याचे फायदे नक्की कसे मिळवू शकतो?

यावर्षीच्या आरएचएस हॅम्प्टन कोर्ट पॅलेस फ्लाव्हर शोमध्ये आरएचएस हेल्थ अँड वेलबिंग गार्डनचे डिझाइनर अलेक्झांड्रा नोबल, एक बाग तयार केली आहे जी विशेषत: शांततेचे ओएसिस तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करते.



नवीन आरएचएस लाइफस्टाईल गार्डन प्रकारातील पाचपैकी एक असलेल्या या बागेत गोलाकार मार्ग आहेत ज्यामुळे सुगंधित औषधी वनस्पतींसह ध्यानधारणा वाढते जे हवाला शांततेने भरतात.



ही सामग्री {एम्बेड-नेम} वरून आयात केली आहे. आपण तीच सामग्री दुसर्‍या स्वरूपात शोधण्यात सक्षम होऊ शकता किंवा आपण त्यांच्या वेबसाइटवर अधिक माहिती शोधण्यास सक्षम असाल.

अलेक्झांड्राने तिच्या फुलांच्या निवडी निवडी सामायिक केल्या आहेत ज्यामुळे मनःस्थिती वाढू शकते आणि मनाची जाणीव होते. तिच्या सूचनांसाठी खाली वाचा:

1. यॅरो - illeचिली मिलफॉलियम

निजेल कॅटलिन / व्हिज्युअल अमर्यादित, इंक.गेटी प्रतिमा

यॅरो बागेत आणि फुलांच्या व्यवस्थेमध्ये आश्चर्यकारकपणे कार्य करते. हे चांगले आहे आणि त्याची फ्लॅट हेड इतर फुलांच्या आकारांपेक्षा एक चांगला कॉन्ट्रास्ट आहे. फुलांचे वय म्हणून ते कडाभोवती गुलाबी रंग आणतात आणि त्यांची तीव्रता विशेषतः अल्केमिला मॉलीज (लेडीज मेन्टल) च्या एका जातीची बडीशेप किंवा झिंग्या ढगांच्या बडबड फोरंडसह चांगले कार्य करते.



यॅरो चिंता साठी एक शामक म्हणून वापरले जाते आणि उच्च रक्तदाब कमी करण्यास मदत करते.

2. शिव्हे - अलियम ट्यूबरोजम

स्टीफन बार्नेसगेटी प्रतिमा

Chives सीमेच्या काठावर आणि त्यांच्या कुरुप पोम-पोम हेड्स उत्तम प्रकारे लागवड केलेल्या वनस्पतींमध्ये इतर वनस्पतींसाठी उत्कृष्ट फॉइल बनवताना दिसतात. ते देखील छान चव आणि एक आश्चर्यकारक आणि अत्यंत सुंदर अलंकार करतात.

चाइव्ह झोप आणि स्मरणशक्ती टिकवून ठेवण्यास मदत करतात आणि ‘आनंदी’ हार्मोन्स, सेरोटोनिन आणि डोपामाइनचे उत्पादन रोखणारे केमिकल अवरोधित करून नैराश्यात मदत करतात.



3. एका जातीची बडीशेप - फिनिकुलम वल्गारे

झुयोंगमिंगगेटी प्रतिमा

हलकीफुलकी, चमकदार हिरवी पाने आणि लहान पिवळ्या फुलांचे सपाट झुडुपे असलेले, आनंददायी-गंध देणारी बडीशेप सनी औषधी वनस्पती बागेत योग्य निवड आहे आणि ती सीमेच्या मागील बाजूस उत्कृष्ट आहे.

मधमाश्यांसाठी आरामशीर आणि उत्तम अमृत स्त्रोत म्हणून, बियाणे, पाने आणि मुळांचा औषधी वापर केला जातो, आणि एका जातीची बडीशेप चहा एक पाचक आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी एक प्रभावी उपाय आहे.

4. कॅमोमाइल

अलेक्स_एसएसपीगेटी प्रतिमा

हे कोमल आणि नाजूक फ्लॉवर वन्य फ्लावर किंवा ‘हेजरो’ शैलीच्या व्यवस्थेसाठी योग्य आहे. याचा उपयोग चिंता आणि नैराश्याविरूद्ध लढण्यासाठी होतो आणि सौम्य शामक म्हणून काम करते जे नसा शांत करते आणि चिंता कमी करते. फुलांचे वाष्प मेंदूच्या घाणेंद्रियाच्या भागाकडे जातात ज्यामुळे तणाव कमी होतो आणि शरीराचा ताण प्रतिसाद कमी होतो.

बेटावर घरे

5. व्हॅलेरियाना ऑफिसिनलिस - व्हॅलेरियन

फोटोोलिन्चेनगेटी प्रतिमा

छोट्या गुलाबी किंवा पांढर्‍या फुलांच्या गोलाकार क्लस्टर्ससह, व्हॅलेरियाना ऑफिफिनिलिस फुलांच्या सीमा आणि बेड आणि शहर आणि अंगण बागांसाठी योग्य आहे. मांजरींना असे म्हटले जाते की ते सहज वाढू शकणा plant्या या वनस्पतीचा सुगंधही घेतात. व्हॅलेरियन रूट प्रामुख्याने हर्बल स्लीप एड म्हणून वापरली जाते परंतु वेदना कमी करण्यासाठी दर्शविले गेले आहे, आणि चिंता आणि चिंताग्रस्तपणासाठी देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो.


कार्यकारी डिजिटल संपादक, हाऊस ब्युटीफुल यूके ऑलिव्हिया हीथ हाऊस ब्यूटीफुल यूके मधील एक्झिक्युटिव्ह डिजिटल एडिटर आहे जिथे ती उद्याच्या सर्वात मोठ्या घरातील ट्रेंड शोधण्यात व्यस्त आहे, स्टाईलिश रूमची प्रेरणा, लहान जागा समाधान, सुलभ बाग कल्पना आणि बाजारातील सर्वात लोकप्रिय मालमत्तांचे घरगुती प्रवास.ही सामग्री तृतीय पक्षाद्वारे तयार आणि देखरेख केली जाते आणि वापरकर्त्यांना त्यांचे ईमेल पत्ते प्रदान करण्यात मदत करण्यासाठी या पृष्ठावर आयात केली जाते. आपणास पियानो.आय.ओ जाहिरात वर या आणि तत्सम सामग्रीबद्दल अधिक माहिती शोधण्यात सक्षम होऊ शकते - खाली वाचन सुरू ठेवा

मनोरंजक लेख

लोकप्रिय पोस्ट

220 सेंट्रल पार्क दक्षिण म्हणजे अमेरिकेतील सर्वात महाग घर काय आहे?

220 सेंट्रल पार्क दक्षिण म्हणजे अमेरिकेतील सर्वात महाग घर काय आहे?

वुड सीलिंग डिझाइन कल्पना - लाकूड सीलिंगसह 21 डिझायनर खोल्या

वुड सीलिंग डिझाइन कल्पना - लाकूड सीलिंगसह 21 डिझायनर खोल्या

या आठवड्यातील स्ट्रॉबेरी पौर्णिमा - स्ट्रॉबेरी पूर्ण चंद्र शुक्रवार येत आहे

या आठवड्यातील स्ट्रॉबेरी पौर्णिमा - स्ट्रॉबेरी पूर्ण चंद्र शुक्रवार येत आहे

चिनी मनी प्लांट टिप्स - पिलिया पेपरोमायोइड्सची काळजी कशी घ्यावी

चिनी मनी प्लांट टिप्स - पिलिया पेपरोमायोइड्सची काळजी कशी घ्यावी

एचजीटीव्हीच्या चमेली रोथला मूलभूत गॅलरी वॉल - गॅलरीचे शेल्फचे एक अप्रतिम विकल्प आहे

एचजीटीव्हीच्या चमेली रोथला मूलभूत गॅलरी वॉल - गॅलरीचे शेल्फचे एक अप्रतिम विकल्प आहे

'ए चार्ली ब्राउन ख्रिसमस' — 2020 तारीख, वेळ आणि चॅनेल पहा

'ए चार्ली ब्राउन ख्रिसमस' — 2020 तारीख, वेळ आणि चॅनेल पहा

मेलेनिया ट्रम्पच्या माजी मित्राने त्यांचे फोन कॉल रेकॉर्ड केले

मेलेनिया ट्रम्पच्या माजी मित्राने त्यांचे फोन कॉल रेकॉर्ड केले

स्ट्रॉ गठरी बागकाम म्हणजे काय? - एक स्ट्रॉ गठरी बाग कशी सुरू करावी

स्ट्रॉ गठरी बागकाम म्हणजे काय? - एक स्ट्रॉ गठरी बाग कशी सुरू करावी

एचजीटीव्हीच्या क्रिस्टीना एन्स्डिडने तिच्या कॅलिफोर्निया बॅकयार्डचे फोटो उघड केले

एचजीटीव्हीच्या क्रिस्टीना एन्स्डिडने तिच्या कॅलिफोर्निया बॅकयार्डचे फोटो उघड केले

एचजीटीव्हीवरील न्यू ऑर्लीन्स कलरफुल रिअल इस्टेट मार्केटमध्ये बिग इजी टेकस विकत आहे

एचजीटीव्हीवरील न्यू ऑर्लीन्स कलरफुल रिअल इस्टेट मार्केटमध्ये बिग इजी टेकस विकत आहे